毎週土曜日はスパーリングの練習メニュー
- 2019.06.11
選手の意識向上のための練習
スパーリングのボクシング練習は最近は土曜日を主体に行う形にしていっています。
ボクシングの練習としては実戦練習のスパーリングではマスボクシングとは違うので緊張感もありかなりプラスになります。プロテストの受験希望者がいるので少しずつ頻度を増していっているのですがスパーリングは危険度の高い練習なので週一～二回程度を目処に安全を重視しながら行うようにしています。
またボクシング技術や体力面、特に精神面では選手自身の修正面が見い出せる良いボクシングトレーニングになっていると思います。
ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪｜豊中
